Liebe für Mich
Liebe für die Welt
Hygge Kundalini Yoga
Mehr Lebenskraft, Energie und Klarheit
Komme in Verbindung mit Dir selbst
Hygge Kundalini Yoga ONLINE
Eignet sich für jeden, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und körperlicher Fitness.
- Die kostenfreie Software Zoom. Lade sie Dir am besten gleich runter -> https://zoom.us/de/download
- Stabiles Internet, Computer oder Handy mit Kamera und Mikrofon
- Einen ruhigen Platz, an dem Du ungestört Yoga praktizieren kannst
- Eine Matte, Decke, (Yoga-) Sitzkissen, dicke Socken und Wasser zum Trinken
Du erhältst den Zoom-Link und Infos zum Ablauf nach Deiner Anmeldung per Email (spätestens einen Tag vorher)
Du brauchst dazu:
Ablauf:
- Wir treffen uns ca. 10 Min vor der Stunde. So hast Du genügend Zeit um anzukommen und die Stunde kann pünktlich beginnen
- Tageskarte (Impulse für mehr Licht im Leben)
- Aufwärmübungen
- Einstimmen (dadurch bist du eingecheckt in den Raum des Yogas und letztendlich auch in dir selbst - der Alltag darf außen vor bleiben
- Übungsreihe/Kriya passend zur Tagesqualität
- Shavasana (Tiefenentspannung - Stille heilt Dich-)
- Meditation auch passend zur Tagesqualität
- Ausstimmen
"In meinem Urlaub in Dänemark durfte ich soooo viele hyggelige Glücksmomente erleben - vom Gefühl her vergleichbar wie NACH einer Kundalini Yoga Stunde."
Kundalini Yoga hilft dir dabei deine Bewusstseinskraft in Dir zu entdecken, Du bekommst Zugang zu Deinem unendlichen Potenzial deiner Seele. Geistige Klarheit entsteht und das leuchten Deiner Seele nimmt zu. Dein Bewusstsein für Dein wahres Wesen wird immer stärker und stärker.
Anmeldung Hygge Kundalini Yoga
Telefon: +49 1517 4334326 WhatsApp
E-mail: sabine@lotus-bine.de
Anschrift: 86947, Hauptstr. 2c, Pestenacker/Weil