Kundalini Yoga in Penzing

Aktiviere Deine Lebensengergie - Mehr Ruhe & Ordnung - Kraft für den Alltag

Komme in Verbindung mit Dir selbst

Kundalini Yoga in Penzing

Eignet sich für jeden, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und körperlicher Fitness.

Lerne Deinen Körper kennen und Deine Seele spüren.

 

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die Deinen Körper, Deinen Geist & Deine Seele durch Atmung (Pranayamaübungen), Bewegung (Asanas), Energieübungen, Mudras (Handhaltungen), Mantras und Meditation in Einklang bringen kann.  

 

Durch diese Kombinationen können Deine Chakren geöffnet werden und Deine Lebensenergie (Prana) kommt in den Fluss. Tiefe Heilung in all unseren Energiekörpern kann erfolgen.

 

 

 

 

Nächster Block beginnt mit möglichen freien Plätzen:

 

 

Wann: Freitags 09:00-10:30

           13.09.2024

            20.09.2024

            04.10.2024

            11.10.2024

            18.10.2024

            25.10.2024

             90 Euro / einzeln 18 Euro

 

 

Wo:       Kinder Kreativ Werkstatt 
              c/o Schreinerei Widmann  
              Graf-Zeppelin-Str. 3 
              86929 Penzing
 

Anmeldung erforderlich!

 

 

 

 

 

 

Du kannst Du auch ganz bequem von zu Hause aus mit uns praktizieren.

 

Alles was Du dazu brauchst:

  • Die kostenfreie Software Zoom. Lade sie Dir am besten gleich runter -> https://zoom.us/de/download
  • Stabiles Internet, Computer oder Handy mit Kamera und Mikrofon
  • Einen ruhigen Platz, an dem Du ungestört Yoga praktizieren kannst
  • Eine Matte, Decke, (Yoga-) Sitzkissen, dicke Socken und Wasser zum Trinken

Du erhältst den Zoom-Link nach Deiner Anmeldung per Email (spätestens einen Tag vorher)

Erweitere Dein Bewusstsein und komm in die Verbindung zu Deinem höheren Selbst.  

Erwecke Deine innere Kraft und spüre, wie es Dich auf Deinem Weg stärkt.

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