Aus eigener Erfahrung weiß ich wie wichtig es ist, sich regelmäßig Pausen zu gönnen, sich zu entspannen und auf seine eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu achten.
Lerne Deine Signale rechtzeitig zu deuten und lege Pausen ein, wenn Du Dich überfordert oder erschöpft fühlst.
 

Um gesund, glücklich und erfüllt zu sein ist es wichtig, dass Du Dir immer wieder Zeit für Dich selbst nimmst und den Gefühlen, die sich zeigen Raum gibst.
Vielleicht verstecken sich dahinter einschränkende Glaubenssätze aus Deiner Kindheit, welche Dir heute nicht mehr dienlich sind.

Ich helfe Dir dabei, mit den Herausforderungen der Hochsensibilität umgehen zu können und dadurch die Freude am Muttersein zu genießen.