Der Herbst und der Winter sind für mich immer eine besondere Zeit der Transformation und des Wandels. Die Blätter verändern sich, die Tage werden kürzer, und ich spüre, dass es an der Zeit ist, auch bei mir selbst innezuhalten und neue Energie zu tanken. 

In diesen Stunden lade ich euch ein, gemeinsam mit mir in die Tiefe zu gehen: Fühlen, spüren und den Kontakt zu uns selbst wiederherstellen. Kundalini Yoga ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, die inneren Kräfte zu aktivieren und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Es ist eine Reise zu mir selbst, die ich aus meinem Herzen gerne mit euch teile.